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2016考研:克服“放大鏡”心理有妙招

時(shí)間:2015-04-23來1源:文都教育 作者:91boshi

起了幾次早床就覺得氣血不足,熬了幾次夜就覺得鞠躬盡瘁,在自習(xí)室坐一上午就覺得腰酸背痛,吃食堂的清湯寡水就覺得像一九四二。2016考研我們的周圍絕對(duì)不乏有這樣的考研黨,與其說他們作,不如說他們得了“考研綜合癥”。其實(shí)這就是一種放大鏡心理:在遇到困難時(shí),人們首先會(huì)本能的產(chǎn)生排斥心理,這時(shí)我們的腦洞就會(huì)把困難無限放大。而對(duì)于治愈這種放大鏡心理,下面是一些妙招。

●制定21天計(jì)劃

考研中確實(shí)有很多很難克服的困難,但是辦法總比困難多。我們不妨給自己制定一份“21天計(jì)劃”,用清單的形式列舉出你最想要偷懶的事,把這份清單上的事情堅(jiān)持21天,21天過后相信再困難的事情也能成為習(xí)慣。

●尋找相互督促的研友

之前有網(wǎng)友爆料在大學(xué)里有人出資聘請(qǐng)同學(xué)每天叫自己起床,督促自己學(xué)習(xí)四六級(jí)。在考研中我們當(dāng)然不需要這樣的虛張聲勢,但是找到一個(gè)志同道合的研友卻真的是一個(gè)可以督促自己學(xué)習(xí)的妙招。同時(shí)兩個(gè)人的學(xué)習(xí)會(huì)增強(qiáng)批彼此的陪伴感,試想如果可以有個(gè)人陪你一起抵御冬天里溫暖的被窩,一起堅(jiān)持著每天的三點(diǎn)一線,一起吃食堂一塵不變的大鍋菜,相信你的考研生活會(huì)充滿動(dòng)力和激情。

●適當(dāng)?shù)膶で笳芰康拇碳?/p>

我們之所以會(huì)產(chǎn)生“放大鏡”心理,多半是由于在考研初期我們還沒有對(duì)考研產(chǎn)生一定的感情,只是把它當(dāng)做每天都要完成的一項(xiàng)枯燥的任務(wù)。其實(shí)都教授建議大家每當(dāng)出現(xiàn)這種心理的時(shí)候,不妨多去考研論壇看看往年考研前輩們發(fā)的帖子。那里絕對(duì)不缺少各種悲苦的考研經(jīng)歷和對(duì)自己堅(jiān)持的感慨。希望你能夠從中看到,考研途中并不是只有你一人在經(jīng)受著勞累,有很多人堅(jiān)持朝五晚十二的作息足有一年時(shí)間,這就是所謂的正能量,可以讓你看了之后感受到自己的渺小并能激發(fā)你奮力拼搏的力量。

考研一開始我們都會(huì)覺得很難,好像自己面前有一個(gè)不可跨越的鴻溝,其實(shí)不止你自己,每一個(gè)考研菜鳥們都有這樣的恐慌那樣的憂慮,而克服這種心理的唯一辦法就是用行動(dòng)來改變一切。從今天起,給自己制定一份不算太離譜的計(jì)劃,每天一點(diǎn)點(diǎn)的執(zhí)行。要相信無論你現(xiàn)在經(jīng)歷了什么困難,到最后時(shí)間都會(huì)向你證明當(dāng)初的堅(jiān)持是對(duì)的。

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